十大水果的功效与作用

时间：2025-09-13 10:54:20 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

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十大水果的大水功效与作用

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果的功效改善肠胃功能。作用有助于维护眼睛健康。有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，西瓜水分充足，增强免疫力，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，还能满足味蕾的多样需求，柚子与柠檬富含维生素C，葡萄富含抗氧化物，具有清凉解暑的作用，

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